Jia-Heng Liao 2021/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jia-Heng Liao 基隆
ID 479584

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8.9 km | 01:03:42 | 07:11/km

日期: 2021-09-08 06:30 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'38" / 07'34" / 06'02" / 06'31" / 06'48" / 06'05" / 07'46" / 08'00" / 08'31" /

9月累積里程 : 263.91 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'34"	00:15'12"
3	06'02"	00:21'14"
4	06'31"	00:27'45"
5	06'48"	00:34'33"
6	06'05"	00:40'38"
7	07'46"	00:48'24"
8	08'00"	00:56'24"
8.9	08'19"	01:03'44"

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