8.8 km | 00:53:52 | 06:07/km日期: 2021-09-09 05:08 - 平均心率: 122 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 08'22" / 06'12" / 06'56" / 06'06" / 05'56" / 10'37" / 05'14" / 05'22" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+03'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'11" | 786 / 8786 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 306.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 06'12" | 00:14'34" |
| 3 | 06'56" | 00:21'30" |
| 4 | 06'06" | 00:27'36" |
| 5 | 05'56" | 00:33'32" |
| 6 | 10'37" | 00:44'09" |
| 7 | 05'14" | 00:49'23" |
| 8 | 05'22" | 00:54'45" |
| 8.8 | 05'11" | 00:58'50" |
展開計圈分析
留言 
