8.0 km | 00:56:31 | 07:03/km日期: 2021-09-04 22:14 - 平均心率: 130 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'04" / 06'49" / 07'03" / 06'54" / 07'05" / 07'10" / 07'13" / 07'12" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 187.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'49" | 00:13'53" |
| 3 | 07'03" | 00:20'56" |
| 4 | 06'54" | 00:27'50" |
| 5 | 07'05" | 00:34'55" |
| 6 | 07'10" | 00:42'05" |
| 7 | 07'13" | 00:49'18" |
| 8 | 07'12" | 00:56'30" |
| 8.0 | 03'36" | 00:56'31" |
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