6.3 km | 00:45:10 | 07:09/km日期: 2021-09-04 05:34 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'04" / 06'52" / 12'15" / 10'55" / 05'56" / 05'35" / 05'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 40.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'52" | 00:13'56" |
| 3 | 12'15" | 00:26'11" |
| 4 | 10'55" | 00:37'06" |
| 5 | 05'56" | 00:43'02" |
| 6 | 05'35" | 00:48'37" |
| 6.3 | 05'26" | 00:50'16" |
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