7.1 km | 00:41:20 | 05:49/km日期: 2021-09-06 05:05 - 平均心率: 149 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 06'12" / 05'50" / 06'01" / 06'16" / 05'29" / 05'33" / 05'27" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'31") | 90 / 7090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 184.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'50" | 00:12'02" |
| 3 | 06'01" | 00:18'03" |
| 4 | 06'16" | 00:24'19" |
| 5 | 05'29" | 00:29'48" |
| 6 | 05'33" | 00:35'21" |
| 7 | 05'27" | 00:40'48" |
| 7.1 | 05'53" | 00:41'20" |
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