2021/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

台北市
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6.9 km | 01:39:33 | 14:25/km

日期: 2021-09-06 08:01 - 總爬升: 247 m - 地點: 木柵 - 天氣: 熱 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 15'21" / 12'13" / 12'32" / 14'08" / 15'23" / 13'22" / 15'54" / 00'11" /

基本訓練

9月累積里程 : 510.53 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

林月卿, 黃書傑和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'21"	00:15'21"
2	12'13"	00:27'34"
3	12'32"	00:40'06"
4	14'08"	00:54'14"
5	15'23"	01:09'37"
6	13'22"	01:22'59"
7	15'54"	01:38'53"
7.2	00'49"	01:39'03"

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朋友動態

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