10.0 km | 01:14:51 | 07:27/km日期: 2021-09-06 10:17 - 平均心率: 130 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'32" / 07'22" / 07'47" / 07'34" / 06'45" / 07'41" / 08'14" / 08'45" / 07'03" / 08'44" / 12'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'03") | 3337 / 3337 |
| 2 | | 07'20" | 3180 / 6517 |
| 3 | | 07'37" (+00'17") | 3520 / 10038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 138.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'22" | 00:14'54" |
| 3 | 07'47" | 00:22'41" |
| 4 | 07'34" | 00:30'15" |
| 5 | 06'45" | 00:37'00" |
| 6 | 07'41" | 00:44'41" |
| 7 | 08'14" | 00:52'55" |
| 8 | 08'45" | 01:01'40" |
| 9 | 07'03" | 01:08'43" |
| 10 | 08'44" | 01:17'27" |
| 10.0 | 12'42" | 01:17'56" |
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