9.1 km | 01:59:13 | 13:05/km日期: 2021-09-04 20:35 - 總爬升: 168 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 712 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 27°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 10'00" / 06'41" / 07'55" / 12'34" / 20'13" / 18'29" / 17'13" / 12'55" / 11'57" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'00" (+03'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'33" (+05'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:16'51" (+10'11") | 34 / 4034 |
| 6 | | 18'15" (+11'35") | 1000 / 5034 |
| 7 | | 18'21" (+11'41") | 1000 / 6034 |
| 8 | | 17'04" (+10'24") | 1000 / 7034 |
| 9 | | 12'35" (+05'55") | 1000 / 8034 |
| 10 | | 12'13" (+05'33") | 1000 / 9034 |
| 11 | | 13'24" (+06'44") | 68 / 9102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 257.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'00" | 00:10'00" |
| 2 | 06'41" | 00:16'41" |
| 3 | 07'55" | 00:24'36" |
| 4 | 12'34" | 00:37'10" |
| 5 | 20'13" | 00:57'23" |
| 6 | 18'29" | 01:15'52" |
| 7 | 17'13" | 01:33'05" |
| 8 | 12'55" | 01:46'00" |
| 9 | 11'57" | 01:57'57" |
| 9.1 | 13'10" | 01:59'18" |
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