10.2 km | 00:55:40 | 05:26/km日期: 2021-09-05 08:17 - 平均心率: 134 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 07'37" / 05'20" / 05'34" / 05'36" / 05'21" / 07'58" / 05'03" / 05'24" / 05'15" / 05'14" / 08'50" / 00'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 236.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 05'20" | 00:12'57" |
| 3 | 05'34" | 00:18'31" |
| 4 | 05'36" | 00:24'07" |
| 5 | 05'21" | 00:29'28" |
| 6 | 07'58" | 00:37'26" |
| 7 | 05'03" | 00:42'29" |
| 8 | 05'24" | 00:47'53" |
| 9 | 05'15" | 00:53'08" |
| 10 | 05'14" | 00:58'22" |
| 11 | 08'50" | 01:07'12" |
| 10.2 | 00'-11" | 01:07'21" |
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