Sho-u Ray 2021/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

Sho-u Ray 基隆
ID 527247

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4.0 km | 00:26:16 | 06:29/km

日期: 2021-09-05 23:05 - 地點: 老地 - 天氣: 晴 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'24" / 06'36" / 06'31" / 06'31" / 06'00" /

基本訓練
--
復健5

9月累積里程 : 16.05 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'36"	00:13'00"
3	06'31"	00:19'31"
4	06'31"	00:26'02"
4.0	06'11"	00:26'20"

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