5.4 km | 00:35:23 | 06:35/km日期: 2021-08-31 22:47 - 平均心率: 147 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 6044 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'46" / 06'32" / 06'18" / 06'34" / 06'20" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'24") | 1001 / 1001 | 167 / 87 |
| 2 | | 06'39" (+00'16") | 1000 / 2001 | 170 / 88 |
| 3 | | 06'23" | 1002 / 3003 | 170 / 91 |
| 4 | | 06'39" (+00'16") | 1002 / 4006 | 171 / 87 |
| 5 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 5006 | 173 / 89 |
| 6 | | 06'48" (+00'25") | 355 / 5361 | 171 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 38.13 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'32" | 00:13'18" |
| 3 | 06'18" | 00:19'36" |
| 4 | 06'34" | 00:26'10" |
| 5 | 06'20" | 00:32'30" |
| 5.4 | 07'58" | 00:35'23" |
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