7.5 km | 00:43:17 | 05:46/km日期: 2021-09-02 19:12 - 平均心率: 151 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'02" / 05'41" / 05'43" / 06'08" / 05'28" / 05'27" / 05'40" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'12") | 978 / 6978 |
| 8 | | 06'26" (+00'59") | 510 / 7489 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 98.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'41" | 00:11'43" |
| 3 | 05'43" | 00:17'26" |
| 4 | 06'08" | 00:23'34" |
| 5 | 05'28" | 00:29'02" |
| 6 | 05'27" | 00:34'29" |
| 7 | 05'40" | 00:40'09" |
| 7.5 | 06'28" | 00:43'19" |
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