Nelson 2021/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

Nelson 基隆
ID 509833

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5.0 km | 00:31:20 | 06:15/km

日期: 2021-09-03 05:37 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'24" / 06'16" / 06'12" / 06'07" / 06'15" / 11'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 121.83 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 和 jimmy yang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'16"	00:12'40"
3	06'12"	00:18'52"
4	06'07"	00:24'59"
5	06'15"	00:31'14"
5.0	11'19"	00:31'21"

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