12.1 km | 01:16:05 | 06:17/km日期: 2021-09-04 06:27 - 平均心率: 163 - 卡路里: 978 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'14" / 06'40" / 06'08" / 06'05" / 06'12" / 05'52" / 06'28" / 06'04" / 06'05" / 05'55" / 07'07" / 06'41" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'11") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'04" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 06'51" (+00'47") | 2092 / 12092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
215.25 km 
Adidas Adizero Boston 累積 :
56.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'40" | 00:12'54" |
| 3 | 06'08" | 00:19'02" |
| 4 | 06'05" | 00:25'07" |
| 5 | 06'12" | 00:31'19" |
| 6 | 05'52" | 00:37'11" |
| 7 | 06'28" | 00:43'39" |
| 8 | 06'04" | 00:49'43" |
| 9 | 06'05" | 00:55'48" |
| 10 | 05'55" | 01:01'43" |
| 11 | 07'07" | 01:08'50" |
| 12 | 06'41" | 01:15'31" |
| 12.1 | 06'08" | 01:16'05" |
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