黃琭纁 2021/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃琭纁基隆
ID 457134

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8.9 km | 00:55:25 | 06:12/km

日期: 2021-09-02 19:53 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'55" / 05'53" / 05'46" / 06'07" / 06'28" / 06'22" / 06'24" / 06'31" / 06'33" /

基本訓練

9月累積里程 : 39.43 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'53"	00:11'48"
3	05'46"	00:17'34"
4	06'07"	00:23'41"
5	06'28"	00:30'09"
6	06'22"	00:36'31"
7	06'24"	00:42'55"
8	06'31"	00:49'26"
8.9	06'33"	00:55'28"

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