3.9 km | 00:34:23 | 08:53/km日期: 2021-09-04 06:19 - 平均心率: 94 - 卡路里: 208 Cal - 總步數: 2160 - 平均步頻: 62 - 平均步幅: 178 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 14'36" / 10'22" / 02'41" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'36" (+12'06") | 1000 / 1000 | 80 / 85 |
| 2 | | 10'02" (+07'32") | 1030 / 2031 | 69 / 143 |
| 3 | | 02'30" | 1099 / 3131 | 2 / 18331 |
| 4 | | 09'06" (+06'36") | 732 / 3863 | 40 / 273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 641.18 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'36" | 00:14'36" |
| 2 | 10'22" | 00:24'58" |
| 3 | 02'41" | 00:27'39" |
| 3.9 | 07'47" | 00:34'23" |
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