7.1 km | 00:46:36 | 06:34/km日期: 2021-09-03 12:56 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'35" / 06'19" / 06'26" / 07'03" / 06'49" / 06'09" / 06'37" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+00'53") | 90 / 7090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
157.68 km 
ASICS lyteracer 3 累積 :
814.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'19" | 00:12'54" |
| 3 | 06'26" | 00:19'20" |
| 4 | 07'03" | 00:26'23" |
| 5 | 06'49" | 00:33'12" |
| 6 | 06'09" | 00:39'21" |
| 7 | 06'37" | 00:45'58" |
| 7.1 | 06'58" | 00:46'36" |
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