5.7 km | 00:33:57 | 05:59/km日期: 2021-09-02 19:20 - 平均心率: 138 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'27" / 05'57" / 05'36" / 05'41" / 06'16" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+02'09") | 609 / 1609 |
| 3 | | 04'17" (+00'22") | 232 / 1841 |
| 4 | | 08'53" (+04'58") | 112 / 1954 |
| 5 | | 03'58" (+00'03") | 251 / 2206 |
| 6 | | 10'22" (+06'27") | 96 / 2302 |
| 7 | | 03'55" | 254 / 2557 |
| 8 | | 09'24" (+05'29") | 106 / 2663 |
| 9 | | 03'59" (+00'04") | 250 / 2914 |
| 10 | | 09'48" (+05'53") | 101 / 3016 |
| 11 | | 04'09" (+00'14") | 240 / 3256 |
| 12 | | 09'58" (+06'03") | 100 / 3357 |
| 13 | | 04'02" (+00'07") | 247 / 3604 |
| 14 | | 10'46" (+06'51") | 92 / 3697 |
| 15 | | 03'58" (+00'03") | 251 / 3948 |
| 16 | | 09'53" (+05'58") | 101 / 4049 |
| 17 | | 06'01" (+02'06") | 1000 / 5049 |
| 18 | | 06'10" (+02'15") | 609 / 5658 |
| 19 | | 10'22" (+06'27") | 1 / 5660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 142.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'57" | 00:12'24" |
| 3 | 05'36" | 00:18'00" |
| 4 | 05'41" | 00:23'41" |
| 5 | 06'16" | 00:29'57" |
| 5.7 | 06'42" | 00:34'23" |
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