8.2 km | 01:06:11 | 08:06/km日期: 2015-04-05 12:12 - 平均心率: 128 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 08'13" / 07'48" / 08'19" / 07'57" / 08'00" / 08'11" / 08'40" / 08'07" / 06'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 101.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'48" | 00:16'01" |
| 3 | 08'19" | 00:24'20" |
| 4 | 07'57" | 00:32'17" |
| 5 | 08'00" | 00:40'17" |
| 6 | 08'11" | 00:48'28" |
| 7 | 08'40" | 00:57'08" |
| 8 | 08'07" | 01:05'15" |
| 8.2 | 06'02" | 01:06'11" |
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