7.8 km | 01:10:30 | 08:59/km日期: 2021-09-01 19:31 - 平均心率: 137 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 13'23" / 08'11" / 08'06" / 07'56" / 07'49" / 08'10" / 11'32" / 10'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'21" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'32" (+03'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'02" (+02'14") | 834 / 7834 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 399.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'23" | 00:13'23" |
| 2 | 08'11" | 00:21'34" |
| 3 | 08'06" | 00:29'40" |
| 4 | 07'56" | 00:37'36" |
| 5 | 07'49" | 00:45'25" |
| 6 | 08'10" | 00:53'35" |
| 7 | 11'32" | 01:05'07" |
| 7.8 | 10'03" | 01:13'31" |
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