3.2 km | 00:26:10 | 08:04/km日期: 2021-08-31 19:34 - 平均心率: 161 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'03" / 07'09" / 09'06" / 16'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 390 / 390 |
| 2 | | 06'10" (+00'29") | 410 / 800 |
| 3 | | 06'00" (+00'19") | 410 / 1210 |
| 4 | | 07'07" (+01'26") | 400 / 1609 |
| 5 | | 07'38" (+01'57") | 410 / 2020 |
| 6 | | 08'17" (+02'36") | 410 / 2430 |
| 7 | | 08'17" (+02'36") | 410 / 2840 |
| 8 | | 15'19" (+09'38") | 400 / 3240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 3.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 07'09" | 00:13'12" |
| 3 | 09'06" | 00:22'18" |
| 3.2 | 16'44" | 00:26'19" |
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