7.0 km | 02:59:54 | 25:35/km日期: 2021-09-01 08:29 - 總爬升: 242 m - 平均心率: 86 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 23'42" / 27'41" / 35'27" / 27'13" / 26'13" / 25'51" / 13'47" / 01'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'40" (+09'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 27'40" (+13'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 35'27" (+21'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 27'12" (+13'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 26'13" (+12'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 25'51" (+12'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01'19" | 29 / 7029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 76.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'42" | 00:23'42" |
| 2 | 27'41" | 00:51'23" |
| 3 | 35'27" | 01:26'50" |
| 4 | 27'13" | 01:54'03" |
| 5 | 26'13" | 02:20'16" |
| 6 | 25'51" | 02:46'07" |
| 7 | 13'47" | 02:59'54" |
| 7.0 | 01'08" | 02:59'56" |
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