10.9 km | 01:13:13 | 06:42/km日期: 2021-08-31 04:29 - 平均心率: 138 - 卡路里: 790 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'27" / 06'29" / 07'00" / 06'56" / 06'50" / 07'14" / 06'19" / 06'14" / 06'56" / 06'46" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'56" (+00'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'45" (+00'32") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'18" (+00'05") | 904 / 10904 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 337.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 06'29" | 00:11'56" |
| 3 | 07'00" | 00:18'56" |
| 4 | 06'56" | 00:25'52" |
| 5 | 06'50" | 00:32'42" |
| 6 | 07'14" | 00:39'56" |
| 7 | 06'19" | 00:46'15" |
| 8 | 06'14" | 00:52'29" |
| 9 | 06'56" | 00:59'25" |
| 10 | 06'46" | 01:06'11" |
| 10.9 | 06'18" | 01:11'53" |
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