Serena Chang 2015/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Serena Chang 台北市
ID 107745

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5.0 km | 00:37:45 | 07:29/km

日期: 2015-03-30 21:40 - 地點: 興雅國中博愛國小週圍 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 07'12" / 07'29" / 07'20" / 07'40" / 07'51" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'12"

987 / 987

2

07'18"

(14'25")

07'12"

1012 / 1999

3

07'36"

(22'01")

07'35" (+00'23")

1001 / 3001

4

07'40"

(29'41")

07'39" (+00'27")

1001 / 4003

5

07'51"

(37'32")

07'48" (+00'36")

1004 / 5008

6

00'13"

(37'45")

07'01"

30 / 5039

月夜下的躍動
為何而動~為誰而動~

3月累積里程 : 22.78 km

Android - LGE LG-D802 上傳 | 9 years ago

喉吼吼, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'29"	00:14'41"
3	07'20"	00:22'01"
4	07'40"	00:29'41"
5	07'51"	00:37'32"
5.0	05'32"	00:37'45"

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