3.1 km | 00:22:18 | 07:15/km日期: 2021-08-30 18:52 - 平均心率: 156 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'54" / 07'15" / 07'11" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'46" (+05'51") | 29 / 29 |
| 2 | | 11'46" (+04'51") | 2 / 32 |
| 3 | | 09'51" (+02'56") | 2 / 34 |
| 4 | | 06'55" | 1000 / 1034 |
| 5 | | 07'15" (+00'20") | 1000 / 2034 |
| 6 | | 07'10" (+00'15") | 1000 / 3034 |
| 7 | | 13'00" (+06'05") | 39 / 3073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 29.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'15" | 00:15'09" |
| 3 | 07'11" | 00:22'20" |
| 3.1 | 09'31" | 00:23'02" |
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