8.3 km | 01:00:22 | 07:14/km日期: 2021-08-28 21:38 - 平均心率: 142 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'06" / 06'31" / 06'21" / 12'10" / 06'14" / 05'42" / 06'12" / 07'27" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+02'07") | 754 / 3754 |
| 5 | | 03:31'58" (+26'11") | 22 / 3776 |
| 6 | | 06'21" (+00'34") | 1000 / 4776 |
| 7 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 5776 |
| 8 | | 05'47" | 1000 / 6776 |
| 9 | | 07'20" (+01'33") | 1000 / 7776 |
| 10 | | 07'52" (+02'05") | 555 / 8331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 83.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'31" | 00:13'37" |
| 3 | 06'21" | 00:19'58" |
| 4 | 12'10" | 00:32'08" |
| 5 | 06'14" | 00:38'22" |
| 6 | 05'42" | 00:44'04" |
| 7 | 06'12" | 00:50'16" |
| 8 | 07'27" | 00:57'43" |
| 8.3 | 07'59" | 01:00'22" |
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