周良冠 2013/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

周良冠台北市
ID 229

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5.3 km | 00:38:03 | 07:08/km

日期: 2013-05-03 05:38 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%

Pace: 07'23" / 07'05" / 07'03" / 07'14" / 07'01" / 06'53" /

5月累積里程 : 302.63 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1780.5 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

胡全緯, 黑爸和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'05"	00:14'28"
3	07'03"	00:21'31"
4	07'14"	00:28'45"
5	07'01"	00:35'46"
5.3	06'53"	00:38'03"

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