王誌成 2015/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

王誌成嘉義
ID 20857

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5.1 km | 00:26:01 | 05:05/km

日期: 2015-04-09 18:01 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 05'06" / 04'56" / 04'49" / 05'19" / 05'18" / 04'54" /

4月累積里程 : 120.63 km

MIZUNO WAVE RIDER 18 男慢跑鞋 MIZUNO WAVE RIDER 18 男慢跑鞋累積 : 1439.1 km

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李百信, 吳山和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	04'56"	00:10'02"
3	04'49"	00:14'51"
4	05'19"	00:20'10"
5	05'18"	00:25'28"
5.1	04'54"	00:26'01"

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