James Liang 2013/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

James Liang 桃園
ID 26475

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10.4 km | 01:00:09 | 05:48/km

日期: 2013-05-03 18:18 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77%

Pace: 06'32" / 05'32" / 05'33" / 05'45" / 05'34" / 05'40" / 05'45" / 05'43" / 05'44" / 05'41" / 07'17" /

5月累積里程 : 245.25 km

Android 上傳 | 11 years ago

ian, Jin cheng (高雄都會長跑) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'32"	00:12'04"
3	05'33"	00:17'37"
4	05'45"	00:23'22"
5	05'34"	00:28'56"
6	05'40"	00:34'36"
7	05'45"	00:40'21"
8	05'43"	00:46'04"
9	05'44"	00:51'48"
10	05'41"	00:57'29"
10.4	07'16"	01:00'09"

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