8.0 km | 00:35:31 | 04:25/km日期: 2021-08-28 06:49 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'45" / 04'25" / 06'47" / 04'22" / 09'53" / 04'01" / 09'42" / 04'25" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'21" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'25" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'53" | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 96.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'25" | 00:09'10" |
| 3 | 06'47" | 00:15'57" |
| 4 | 04'22" | 00:20'19" |
| 5 | 09'53" | 00:30'12" |
| 6 | 04'01" | 00:34'13" |
| 7 | 09'42" | 00:43'55" |
| 8 | 04'25" | 00:48'20" |
| 8.0 | 03'50" | 00:48'24" |
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