5.4 km | 00:43:28 | 08:00/km日期: 2015-04-08 10:01 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 08'06" / 08'05" / 08'02" / 08'02" / 07'48" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+00'14") | 991 / 991 |
| 2 | | 08'05" (+00'15") | 997 / 1988 |
| 3 | | 08'00" (+00'10") | 1006 / 2995 |
| 4 | | 08'03" (+00'13") | 990 / 3986 |
| 5 | | 07'50" | 999 / 4985 |
| 6 | | 08'00" (+00'10") | 439 / 5424 |
今天阿密特新歌開路！
雖然跑的慢、但是跑的很有態度！
還是與老公一起。
4月累積里程 : 108.79 km
Android - Sony LT25c 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 08'05" | 00:16'11" |
| 3 | 08'02" | 00:24'13" |
| 4 | 08'02" | 00:32'15" |
| 5 | 07'48" | 00:40'03" |
| 5.4 | 08'02" | 00:43'28" |
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