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jimmy.c0212
台北市
ID 121095
8 位追隨者
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jimmy.c0212
152.5 km
|
11:14:56
|
13.6 km/h
日期:
2021-08-21 06:16
-
踏頻:
55
-
卡路里:
5526 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
95%
-
PM2.5:
良好(12)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
18'17"
(18'17")
16.44 (-18.86)
5000 / 5000
2
38'53"
(57'11")
7.73 (-27.57)
5000 / 10000
3
15'59"
(01:13'11")
18.85 (-16.45)
5000 / 15000
4
20'59"
(01:34'10")
14.34 (-20.95)
5000 / 20000
5
18'02"
(01:52'12")
16.67 (-18.63)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
14'29"
(02:06'42")
20.81 (-14.48)
5000 / 30000
7
38'29"
(02:45'11")
7.81 (-27.49)
5000 / 35000
8
18'20"
(03:03'32")
16.36 (-18.93)
5000 / 40000
9
11'35"
(03:15'07")
25.90 (-9.39)
5000 / 45000
10
42'30"
(03:57'37")
7.06 (-28.24)
5000 / 50000
11
10'55"
(04:08'33")
27.48 (-7.81)
5000 / 55000
12
11'39"
(04:20'12")
25.90 (-9.39)
5000 / 60000
13
11'20"
(04:31'32")
26.47 (-8.82)
5000 / 65000
14
13'16"
(04:44'49")
22.64 (-12.65)
5000 / 70000
15
12'32"
(04:57'21")
24.00 (-11.29)
5000 / 75000
16
45'13"
(05:42'34")
6.64 (-28.65)
5000 / 80000
17
10'01"
(05:52'36")
30.00 (-5.29)
5000 / 85000
18
08'54"
(06:01'31")
33.96 (-1.33)
5000 / 90000
19
08'33"
(06:10'04")
35.29
5000 / 95000
20
10'18"
(06:20'23")
29.27 (-6.03)
5000 / 100000
21
18'45"
(06:39'09")
16.00 (-19.29)
5000 / 105000
22
02:04'11"
(08:43'20")
2.42 (-32.88)
5000 / 110000
23
10'08"
(08:53'28")
29.75 (-5.54)
5000 / 115000
24
10'28"
(09:03'57")
28.80 (-6.49)
5000 / 120000
25
44'50"
(09:48'47")
6.69 (-28.60)
5000 / 125000
26
12'46"
(10:01'34")
23.53 (-11.76)
5000 / 130000
27
16'47"
(10:18'22")
17.91 (-17.38)
5000 / 135000
28
13'14"
(10:31'36")
22.78 (-12.51)
5000 / 140000
29
22'54"
(10:54'31")
13.14 (-22.16)
5000 / 145000
30
13'24"
(11:07'56")
22.50 (-12.79)
5000 / 150000
31
07'00"
(11:14'56")
21.18 (-14.12)
2459 / 152459
8月累積里程 :
730.85 km
TCX 2.0 上傳
| 3 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
3600.0
0.0 %
2
13.3
-0.3 %
3
21.1
-0.4 %
4
15.8
-0.2 %
5
16.0
4.0 %
6
21.2
-1.4 %
7
26.9
-0.4 %
8
25.2
1.0 %
9
2.1
-0.5 %
10
26.7
-0.1 %
11
26.3
-0.1 %
12
27.3
1.0 %
13
26.9
0.0 %
14
8.7
-0.7 %
15
25.2
-0.1 %
16
10.7
-4.2 %
17
7.5
1.0 %
18
25.0
-0.1 %
19
23.8
-0.6 %
20
24.7
1.0 %
21
23.7
1.5 %
22
16.7
3.5 %
23
8.8
-1.9 %
24
24.2
-0.2 %
25
22.8
1.2 %
26
26.5
-0.6 %
27
20.8
2.4 %
28
19.3
-0.6 %
29
19.3
1.3 %
30
19.3
-0.6 %
31
12.5
-0.4 %
32
2.7
1.3 %
33
21.1
1.0 %
34
10.1
1.3 %
35
20.3
-1.1 %
36
10.8
1.0 %
37
16.2
1.5 %
38
12.8
-1.1 %
39
26.5
1.3 %
40
27.9
-0.5 %
41
29.3
-1.0 %
42
24.3
-1.0 %
43
25.0
-0.4 %
44
25.5
1.0 %
45
25.9
1.0 %
46
27.3
-1.0 %
47
10.9
-0.2 %
48
20.1
-0.9 %
49
2.0
2.0 %
50
25.2
-0.1 %
51
25.7
-0.2 %
52
27.9
-0.5 %
53
28.8
3.0 %
54
27.5
2.2 %
55
27.7
-0.1 %
56
24.7
1.6 %
57
28.3
-0.9 %
58
25.7
1.0 %
59
25.7
-0.1 %
60
24.5
1.0 %
61
24.5
-0.7 %
62
23.5
1.5 %
63
29.8
-0.4 %
64
26.5
1.3 %
65
29.3
-1.0 %
66
19.5
-0.6 %
67
22.2
2.0 %
68
24.7
-0.9 %
69
24.5
0.0 %
70
23.1
1.5 %
71
27.3
-0.3 %
72
21.8
1.4 %
73
26.9
-0.7 %
74
21.7
-0.2 %
75
23.1
-0.2 %
76
1.8
1.3 %
77
10.2
1.3 %
78
31.6
-0.2 %
79
30.5
-0.4 %
80
26.5
1.3 %
81
32.4
-1.0 %
82
32.1
1.3 %
83
23.1
1.0 %
84
33.6
1.0 %
85
31.0
1.2 %
86
33.0
-0.9 %
87
33.3
1.0 %
88
32.4
2.3 %
89
37.1
-0.6 %
90
33.0
1.5 %
91
36.7
-0.9 %
92
36.4
-0.6 %
93
33.6
-0.4 %
94
33.0
-0.1 %
95
35.6
-0.3 %
96
19.8
2.2 %
97
36.0
-0.8 %
98
33.3
-0.1 %
99
30.3
3.5 %
100
33.0
-1.4 %
101
34.6
-1.1 %
102
17.5
1.0 %
103
25.7
1.0 %
104
18.8
-0.6 %
105
7.4
-0.3 %
106
0.5
3.0 %
107
16.7
1.6 %
108
18.5
1.3 %
109
25.7
1.3 %
110
28.3
1.8 %
111
38.3
-0.7 %
112
22.0
2.0 %
113
30.0
2.0 %
114
32.4
-0.2 %
115
30.0
1.0 %
116
32.1
-0.7 %
117
30.8
-0.9 %
118
28.6
-1.0 %
119
28.1
-1.8 %
120
24.8
1.9 %
121
34.6
-0.6 %
122
34.6
-1.0 %
123
25.5
1.0 %
124
1.6
-0.4 %
125
25.5
1.4 %
126
18.8
-0.4 %
127
26.9
-0.5 %
128
18.8
3.0 %
129
28.8
-1.4 %
130
29.0
-0.8 %
131
28.1
1.3 %
132
19.5
-0.6 %
133
9.8
-0.8 %
134
24.3
-0.2 %
135
20.3
2.0 %
136
20.6
-0.6 %
137
19.4
-0.1 %
138
27.5
-0.1 %
139
20.3
0.0 %
140
28.6
1.0 %
141
13.8
-0.4 %
142
23.4
-0.2 %
143
20.8
-0.2 %
144
6.9
6.7 %
145
13.3
-2.1 %
146
18.4
-0.5 %
147
24.0
1.0 %
148
23.8
1.0 %
149
22.9
1.0 %
150
24.0
-0.4 %
151
22.8
-0.1 %
152
26.5
1.0 %
152.5
13.0
2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
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上傳了新日誌
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|
00:50:16
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10.1 km
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00:48:53
|
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10.1 km
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10.1 km
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00:51:23
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上傳了新日誌
10.2 km
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10.1 km
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00:50:33
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10.1 km
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|
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|
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|
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|
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|
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00:28:07
|
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00:11:07
|
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|
00:55:57
|
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|
00:35:24
|
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|
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|
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