林翠冠 2021/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

林翠冠高雄
ID 527354

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5.0 km | 00:42:37 | 08:26/km

日期: 2021-08-27 05:05 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'24" / 08'17" / 08'17" / 07'57" / 08'16" / 14'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'15"

(08'15")

08'17" (+00'11")

994 / 994

2

08'19"

(16'34")

08'17" (+00'11")

1003 / 1998

3

08'24"

(24'58")

08'18" (+00'12")

1011 / 3010

4

08'15"

(33'13")

08'11" (+00'05")

1007 / 4017

5

08'20"

(41'33")

08'06"

1028 / 5045

6

00'22"

(41'55")

08'01"

45 / 5091

8月累積里程 : 46.27 km

Android - samsung SM-A217F 上傳 | 3 years ago

靜樺, 鄭秀玲和其他 3 人說推

·

鄭秀玲晚安晨跑舒心愉悅😃😃

2021-08-27 20:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	08'17"	00:16'41"
3	08'17"	00:24'58"
4	07'57"	00:32'55"
5	08'16"	00:41'11"
5.1	08'00"	00:41'55"

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