8.3 km | 00:52:15 | 06:16/km日期: 2021-08-28 06:11 - 總爬升: 260 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 487 Cal - 總步數: 8918 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'25" / 05'10" / 04'58" / 06'07" / 07'46" / 07'20" / 06'27" / 05'13" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+01'21") | 1002 / 1002 | 168 / 93 |
| 2 | | 05'10" (+00'08") | 1000 / 2003 | 185 / 103 |
| 3 | | 05'02" | 1001 / 3005 | 187 / 105 |
| 4 | | 06'12" (+01'10") | 1000 / 4005 | 181 / 88 |
| 5 | | 07'45" (+02'43") | 1000 / 5005 | 159 / 80 |
| 6 | | 07'26" (+02'24") | 1001 / 6006 | 147 / 91 |
| 7 | | 06'29" (+01'27") | 1000 / 7007 | 161 / 95 |
| 8 | | 05'20" (+00'18") | 1001 / 8009 | 186 / 100 |
| 9 | | 07'07" (+02'05") | 324 / 8334 | 176 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 226.93 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'10" | 00:11'35" |
| 3 | 04'58" | 00:16'33" |
| 4 | 06'07" | 00:22'40" |
| 5 | 07'46" | 00:30'26" |
| 6 | 07'20" | 00:37'46" |
| 7 | 06'27" | 00:44'13" |
| 8 | 05'13" | 00:49'26" |
| 8.3 | 08'24" | 00:52'15" |
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