angel 2015/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

angel 新北市
ID 59948

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4.1 km | 01:05:38 | 16:08/km

日期: 2015-04-05 17:50 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62%

Pace: 14'42" / 14'44" / 16'52" / 18'05" / 19'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'42"

(14'42")

14'39"

1002 / 1002

2

14'44"

(29'26")

14'40" (+00'01")

1004 / 2006

3

14'34"

(44'00")

17'23" (+02'44")

837 / 2844

4

18'02"

(01:02'02")

18'00" (+03'21")

1001 / 3846

5

03'36"

(01:05'38")

16'26" (+01'47")

219 / 4065

4月累積里程 : 75.15 km

Android - HTC HTC One 801s 上傳 | 9 years ago

蔡忠錦, 簡多多和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'42"	00:14'42"
2	14'44"	00:29'26"
3	16'52"	00:46'18"
4	18'05"	01:04'23"
4.1	19'13"	01:05'38"

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