8.2 km | 01:02:45 | 07:39/km日期: 2021-08-27 05:32 - 平均心率: 121 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'15" / 07'06" / 07'43" / 07'29" / 08'09" / 07'52" / 08'23" / 07'29" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'22" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" | 202 / 8202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 79.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'06" | 00:14'21" |
| 3 | 07'43" | 00:22'04" |
| 4 | 07'29" | 00:29'33" |
| 5 | 08'09" | 00:37'42" |
| 6 | 07'52" | 00:45'34" |
| 7 | 08'23" | 00:53'57" |
| 8 | 07'29" | 01:01'26" |
| 8.2 | 06'29" | 01:02'45" |
展開計圈分析
留言 
