Guanbing Wu 2015/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Guanbing Wu 台中
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11.1 km | 01:00:01 | 05:24/km

日期: 2015-04-09 20:22 - 地點: 惠文高中小 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 60%

Pace: 05'33" / 05'31" / 05'35" / 05'25" / 05'19" / 05'20" / 05'28" / 05'22" / 05'13" / 05'28" / 05'24" / 03'50" /

4月累積里程 : 202.04 km

Brooks Launch medium 累積 : 1067.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳明昕, Shanbao Wu 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'31"	00:11'04"
3	05'35"	00:16'39"
4	05'25"	00:22'04"
5	05'19"	00:27'23"
6	05'20"	00:32'43"
7	05'28"	00:38'11"
8	05'22"	00:43'33"
9	05'13"	00:48'46"
10	05'28"	00:54'14"
11	05'24"	00:59'38"
11.1	03'56"	01:00'01"

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朋友動態

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