0.0 2015/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

0.0 高雄
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5.5 km | 00:26:31 | 04:47/km

日期: 2015-04-07 20:27 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 04'24" / 05'53" / 03'52" / 05'28" / 04'00" / 05'25" /

3*T配速1.6K(中間休息兩分鐘)

4月累積里程 : 164.07 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 11 累積 : 871.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

KuoChan Huang, 陳明昕和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'24"	00:04'24"
2	05'53"	00:10'17"
3	03'52"	00:14'09"
4	05'28"	00:19'37"
5	04'00"	00:23'37"
5.5	05'25"	00:26'31"

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