6.7 km | 01:00:53 | 09:08/km日期: 2021-08-26 05:04 - 總爬升: 226 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'37" / 09'01" / 11'47" / 11'28" / 07'26" / 08'33" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'36" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'01" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'42" (+02'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'28" (+04'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+00'17") | 660 / 6660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 128.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 09'01" | 00:18'38" |
| 3 | 11'47" | 00:30'25" |
| 4 | 11'28" | 00:41'53" |
| 5 | 07'26" | 00:49'19" |
| 6 | 08'33" | 00:57'52" |
| 6.7 | 07'43" | 01:02'58" |
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