褚天德 2015/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

褚天德台北市
ID 203236

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4.6 km | 00:33:12 | 07:08/km

日期: 2015-04-01 21:10 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 06'55" / 06'37" / 06'31" / 07'18" / 09'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'50" (+00'23")

981 / 981

2

06'44"

(13'27")

06'42" (+00'15")

1004 / 1985

3

06'30"

(19'57")

06'27"

1005 / 2991

4

07'24"

(27'21")

07'20" (+00'53")

1008 / 4000

5

05'51"

(33'12")

09'02" (+02'35")

647 / 4647

4月累積里程 : 29.79 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 9 years ago

陳明昕和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'37"	00:13'32"
3	06'31"	00:20'03"
4	07'18"	00:27'21"
4.6	09'01"	00:33'12"

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