2.5 km | 01:38:15 | 38:36/km日期: 2021-08-24 13:31 - 平均心率: 91 - 卡路里: 174 Cal - 總步數: 7416 - 平均步頻: 75 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 44'13" / 35'24" / 34'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 44'10" (+08'37") | 1000 / 1000 | 70 / 31 |
2 | | 35'33" | 1000 / 2001 | 72 / 38 |
3 | | 33'58" | 543 / 2544 | 92 / 31 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.79 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 44'13" | 00:44'13" |
2 | 35'24" | 01:19'37" |
2.5 | 34'11" | 01:38'15" |