Albert Liu 2021/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

Albert Liu 桃園
ID 436432

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5.0 km | 00:46:30 | 09:13/km

日期: 2021-08-21 07:16 - 總爬升: 102 m - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 147 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 09'48" / 08'04" / 07'43" / 08'28" / 10'41" / 35'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'47"

(10'47")

09'59" (+02'19")

1078 / 1078

2

07'47"

(18'34")

07'40"

1013 / 2092

3

07'42"

(26'16")

07'42" (+00'02")

999 / 3091

4

08'20"

(34'36")

08'18" (+00'38")

1002 / 4093

5

11'08"

(45'44")

11'05" (+03'25")

1003 / 5097

8月累積里程 : 100.01 km

Android - realme RMX2121 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'48"	00:09'48"
2	08'04"	00:17'52"
3	07'43"	00:25'35"
4	08'28"	00:34'03"
5	10'41"	00:44'44"
5.1	11'07"	00:46'08"

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