楊勝利 2021/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

楊勝利雲林
ID 360579

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3.7 km | 01:05:14 | 17:26/km

日期: 2021-08-21 05:22 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 88 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 14'34" / 17'35" / 20'36" / 16'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'21"

(14'21")

14'27"

992 / 992

2

17'36"

(31'57")

17'34" (+03'07")

1001 / 1994

3

20'34"

(52'31")

20'31" (+06'04")

1001 / 2995

4

12'14"

(01:04'45")

16'05" (+01'38")

759 / 3755

8月累積里程 : 3.74 km

Android - samsung SM-A426B 上傳 | 3 years ago

吳嘉鴻和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'34"	00:14'34"
2	17'35"	00:32'09"
3	20'36"	00:52'45"
3.7	16'15"	01:04'45"

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