林翠冠 2021/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

林翠冠高雄
ID 527354

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5.8 km | 00:52:32 | 09:07/km

日期: 2021-08-23 18:18 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'34" / 08'15" / 08'34" / 09'25" / 10'10" / 09'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'27"

(08'27")

08'31" (+00'20")

990 / 990

2

08'14"

(16'41")

08'11"

1004 / 1995

3

08'33"

(25'14")

08'31" (+00'20")

1003 / 2999

4

09'34"

(34'48")

09'28" (+01'17")

1009 / 4008

5

10'10"

(44'58")

10'10" (+01'59")

999 / 5008

6

06'57"

(51'55")

09'10" (+00'59")

757 / 5765

8月累積里程 : 46.27 km

Android - samsung SM-A217F 上傳 | 3 years ago

靜樺, 楊樂樂（二哥）和其他 3 人說推

·

鄭秀玲晚安😴運動舒心😊👍

2021-08-23 21:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	08'15"	00:16'49"
3	08'34"	00:25'23"
4	09'25"	00:34'48"
5	10'10"	00:44'58"
5.8	09'04"	00:51'55"

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