10.8 km | 01:15:29 | 07:00/km日期: 2021-08-22 20:58 - 平均心率: 121 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'26" / 06'16" / 06'00" / 09'02" / 06'50" / 08'56" / 07'26" / 07'18" / 06'55" / 25'26" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'56" (+02'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+01'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'54" (+00'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'47" (+00'48") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'02" (+00'03") | 766 / 10766 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 315.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'16" | 00:12'42" |
| 3 | 06'00" | 00:18'42" |
| 4 | 09'02" | 00:27'44" |
| 5 | 06'50" | 00:34'34" |
| 6 | 08'56" | 00:43'30" |
| 7 | 07'26" | 00:50'56" |
| 8 | 07'18" | 00:58'14" |
| 9 | 06'55" | 01:05'09" |
| 10 | 25'26" | 01:30'35" |
| 10.8 | 03'56" | 01:33'36" |
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