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媚珊
台中
ID 123496
155 位追隨者
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媚珊
6.1 km
|
00:37:42
|
06:11/km
日期:
2015-04-07 05:46
-
天氣:
涼+太陽出來一點點
-
卡路里:
247 Cal
跑的順暢~只是起床掙扎10分鐘
4月累積里程 :
101.74 km
mizuno wave hitogami淺青藍 累積 :
636.6 km
手動上傳
| 9 years ago
Shanbao Wu
,
威諾
和其他
72
人說推
·
留言
觀看另 9 則留言
李同湖
媚珊,早安~~
2015-04-07 08:01 ·
1
個人推
Co
早安安^_^
2015-04-07 08:03 ·
1
個人推
陳世賢
媚珊~早安
2015-04-07 08:11 ·
Mori
讚啦!
2015-04-07 08:21 ·
Shaman
炸安捏~
2015-04-07 08:22 ·
媚珊
同湖早安~
Co早安﹏
世賢早安﹏
Mori早安﹏
喵早安﹏
當早起的鳥兒滿舒服的,只是現在想睡覺了~喝咖啡+雙倍濃縮提神去﹏
2015-04-07 10:11 ·
4
個人推
遇見
晨跑都這樣哈~午安喔~
2015-04-07 12:41 ·
1
個人推
Howard
怕太陽只能慢慢習慣早起, 下次掙札9分就可以了^^
2015-04-07 12:58 ·
1
個人推
James Jen
很有毅力了,今天早上沒掙扎,直接按掉鬧鐘繼續睡,今害!
2015-04-07 20:45 ·
1
個人推
媚珊
世昌早,表示我們都還沒年長到3,4點就自然醒,可喜可賀~
Howard早安~掙扎9分鐘?也是天人交戰,繼續努力﹏
James早安,哈哈…繼續睡,這就是人性阿﹏
2015-04-09 09:40 ·
2
個人推
遇見
哈哈~說得有理哈~
2015-04-09 12:50 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
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randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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台中阿森
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randallkwo
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5.0 km
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台中阿森
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台中阿森
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3.5 km
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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randallkwo
上傳了新日誌
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05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
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王聖欣
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4.4 km
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06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
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14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:41
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:06
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05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
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