P000趙宏宇 2021/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

P000趙宏宇新竹
ID 387547

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4.5 km | 01:54:47 | 25:23/km

日期: 2021-08-22 09:45 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 70 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 22'50" / 36'20" / 17'17" / 29'57" / 14'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

22'41"

(22'41")

22'51" (+05'35")

992 / 992

2

36'14"

(58'55")

36'04" (+18'48")

1004 / 1997

3

17'32"

(01:16'27")

17'16"

1014 / 3011

4

29'57"

(01:46'24")

30'14" (+12'58")

990 / 4002

5

07'35"

(01:53'59")

14'38"

517 / 4520

8月累積里程 : 131.63 km

Android - HUAWEI HMA-L29 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	22'50"	00:22'50"
2	36'20"	00:59'10"
3	17'17"	01:16'27"
4	29'57"	01:46'24"
4.5	14'34"	01:53'59"

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