10.1 km | 01:23:01 | 08:11/km日期: 2021-08-21 14:34 - 總爬升: 295 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 584 Cal - 總步數: 11822 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 10'01" / 08'00" / 09'31" / 06'33" / 06'36" / 08'34" / 10'13" / 07'00" / 08'31" / 06'56" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'10" | 5000 / 5000 | 142 / 85 |
| 2 | | 08'15" (+00'05") | 5002 / 10002 | 141 / 85 |
| 3 | | 06'30" | 138 / 10141 | 175 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 708.39 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 08'00" | 00:18'01" |
| 3 | 09'31" | 00:27'32" |
| 4 | 06'33" | 00:34'05" |
| 5 | 06'36" | 00:40'41" |
| 6 | 08'34" | 00:49'15" |
| 7 | 10'13" | 00:59'28" |
| 8 | 07'00" | 01:06'28" |
| 9 | 08'31" | 01:14'59" |
| 10 | 06'56" | 01:21'55" |
| 10.1 | 07'47" | 01:23'01" |
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