5.0 km | 00:35:22 | 07:02/km日期: 2021-08-21 07:03 - 平均心率: 114 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'01" / 06'30" / 06'29" / 06'41" / 08'29" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'07" (+02'39") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 33.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'30" | 00:12'31" |
| 3 | 06'29" | 00:19'00" |
| 4 | 06'41" | 00:25'41" |
| 5 | 08'29" | 00:34'10" |
| 5.0 | 08'53" | 00:34'22" |
留言 
