ChenGui Chen 2015/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

ChenGui Chen 高雄
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8.8 km | 00:50:12 | 05:43/km

日期: 2015-04-06 19:48 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 04'50" / 05'17" / 05'33" / 05'50" / 05'51" / 05'57" / 06'06" / 06'13" / 06'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 145.49 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Jungsan Lin 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	05'17"	00:10'07"
3	05'33"	00:15'40"
4	05'50"	00:21'30"
5	05'51"	00:27'21"
6	05'57"	00:33'18"
7	06'06"	00:39'24"
8	06'13"	00:45'37"
8.7	06'06"	00:50'11"

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